抓緊工作的空檔來一杯咖啡,可說是讓自己放鬆一下的寶貴時間。

只是,咖啡是會讓身體變冷的飲料,對排水生活來說,應該盡量避免飲用。

無論如何都戒不掉這個嗜好的人,也可以運用幾個簡單的小技巧,中和咖啡原有的寒涼性質。 

第一個小技巧是加一點肉桂。肉桂提高體溫效果相當優異,在咖啡裡灑點肉桂粉,就可以降低咖啡的冷卻作用了。 
第二個小技巧是利用豆漿,做成豆漿咖啡拿鐵。首先,豆類存在著大量具排尿效果的「皂苷」,排水效果加倍。

再來,雖然大豆會冷卻身體,但一般人習慣加的牛奶屬性更冷,反而是更差的選擇。此外,添加豆漿飲用,還可以攝取到優良的植物性蛋白質。

最後,加入可溫暖身體的黑糖,也是不錯的選擇。 

目前咖啡店大多都有自助式的肉桂粉可以自行取用,而豆漿咖啡也可見於菜單。想要徹底實行並非難事。

總之,不論在哪,品嘗咖啡時別忘了利用這些小技巧。 
最後提醒大家,雖然食物有冷熱屬性,有些適合多攝取,有些可能需要控制一下。

不過,只要找出合適的飲食方法,多運用小技巧,飲食也可以享受且自由。

千萬別因為「這個會冷卻身體不吃、那個會降低體溫不要」,而強忍著想要享受美食的慾望,並捨棄喜歡的食物,這麼一來反而會帶來無形的壓力。

 

南英代書

服務專線:0977-076298

http://www.168885.com.tw/index.htm

 

漁塭綠地借貸,民宿貸款,農地借錢,銀行房貸二胎,建地借款,辦公大樓貸款,房貸增貸,田地借款,林地融資,房屋借款,代償當舖,工商週轉,企業金融借款,私人借貸,工業住商貸款,房屋實價登錄,房價指數,租金繳房貸,房貸二胎,代書借錢,國宅貸款,農舍貸款,土地借款,房屋二胎,私人借錢,工商融資,民間一二胎,借貸,借款,借錢,融資,貸款,農地融資,建地貸款,車貸,二胎,汽車當舖,房屋貸款,代書借貸,當舖免留車,二胎貸款,銀行二胎房貸,台南快速借款

文章標籤
創作者介紹
創作者 ppo9426 的頭像
ppo9426

南英代書專線:0977-076298 (24小時全天服務)

ppo9426 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()