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  • 高鉀澱粉:山藥、皇帝豆、南瓜、馬鈴薯、芋頭、蓮藕等。
     
  • 高鉀蔬菜:菠菜、大陸妹、空心菜、韭菜、綠花椰菜、芹菜、地瓜葉、金針菇等。
  • 高鉀水果:木瓜、奇異果、小蕃茄、草莓、哈密瓜、西瓜、泰國芭樂、棗子等。
    記得搭配一餐1手掌心的肉類(手掌不包含手指的區塊),一天最少吃0.5~1 碗的飯或麵,能緩衝因營養失衡而造成的水腫。

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    當你正急需一筆資金來應急時,卻發現怎麼貸款都審核不下來

    那真的是會非常無助,因為我也曾經遇到過相同的經歷
    我本身跟銀行的往來曾經有過一點點不良的記錄
    也沒想到那個記錄會影響到我後面申請貸款的主因
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    但也因為沒有其他辦法了,只好決定試試!
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    不動產二胎,軍公教借款所需文件:

      1.身分證正反面影印本。

      2.第二證件(健保卡、駕照…)擇一即可。

      3.建物土地權狀影印本或是建物土地謄本(以上擇一)。

      4.房貸繳款餘額證明單。

      5.個人印鑑證明。

     

    申請資格:

       年滿20歲之國民只要持有房子或土地皆可申請(無坪數限制,持分也可貸款)。

    申請額度:

       依房屋市值估價為準,只要有殘值皆可貸

    還款年限:

       還款期限依個人狀況而定,具相當大的彈性(可選擇只繳利息或本利均攤)

    借款利率:

       2分起(依個人申貸條件而定)

    檢附文件:

       身份證、建物、土地謄本、房貸最近一年繳款明細

     

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